Estos dos últimos años hemos vivido situaciones que no esperábamos que han llevado al límite nuestros recursos personales. De alguna forma u otra hemos tenido que tomar decisiones difíciles, realizar cambios precipitados, adaptarnos a condiciones ambientales y sociales complejas, experimentar estrés, frustración, miedo, angustia, ansiedad, entre otros, como algo cotidiano. Se nos ha puesto a prueba cuestionándonos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante y como toda experiencia límite, nos invita a replantearnos las cosas, cuestionarnos el curso que llevábamos, quebrarnos y repararnos, aprender, fortalecernos y evolucionar.

Como equipo de salud mental te invitamos a participar de esta jornada, a vivir esta experiencia, orientada a facilitar procesos de toma de consciencia sobre herramientas personales como fortalezas y habilidades que han sido necesarios al momento de sobrellevar esta u otras crisis, así como a revisar todas aquellas herramientas que han emergido en ti para avanzar resilientemente y contribuir a tu desarrollo personal.